Setembro Amarelo: NR-1 reforça necessidade dos cuidados com a saúde mental no ambiente corporativo
12 de setembro de 2026
Sessão de massagem e palestra com psicóloga são algumas das atividades realizadas durante o mês, no escritório do Grupo Heisei, de Sumaré
O Setembro Amarelo chega para reforçar a importância da saúde mental e, com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1, a preocupação com o bem-estar no ambiente corporativo ganhou ainda mais destaque. A NR-1 amplia a responsabilidade das empresas na identificação, prevenção e gerenciamento de fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho.
A nova regra completa quatro meses em setembro e reforça a necessidade de as empresas olharem para situações que podem contribuir para o adoecimento mental dos trabalhadores. No Grupo Heisei Contabilidade e Administração Condominial, de Sumaré, porém, algumas das medidas já vinham sendo adotadas antes da atualização da norma.
Entre as iniciativas implantadas estão a redução da jornada de trabalho, a adequação do horário de atendimento ao público, o acompanhamento psicológico para colaboradores que necessitam de terapia, especialmente em situações relacionadas ao estresse provocado pelo atendimento aos clientes, mudanças na decoração e paisagismo, e a criação de uma sala de descompressão. A empresa também adicionou 15 minutos ao horário de almoço, permitindo que os funcionários tenham tempo para utilizar o espaço e fazer uma pausa durante o expediente.
Para Selma Koshoji, diretora do Grupo Heisei, investir no ambiente de trabalho e na qualidade de vida dos funcionários também traz reflexos positivos para a empresa. Segundo ela, uma das mudanças percebidas após a implantação das medidas foi a redução da rotatividade de colaboradores.
“A gente sempre entendeu que cuidar das pessoas é também cuidar da empresa. Quando o funcionário se sente acolhido, respeitado e percebe que existe uma preocupação com seu bem-estar, isso se reflete no ambiente de trabalho, no relacionamento entre as equipes e também na qualidade do atendimento”, afirma Selma.
Sala de descompressão
As mudanças foram muito bem recebidas. A auxiliar administrativa Kauane Silva, de 21 anos, está entre os colaboradores que aprovaram as mudanças. Ela conta que nunca havia trabalhado em uma empresa com um espaço dedicado à descompressão.
“No começo eu estranhei, porque não estava acostumada com isso. Mas agora já me adaptei. A gente almoça junto e depois vai para a sala de descompressão, tirar uma soneca. Ajuda a relaxar e voltar para o trabalho mais tranquila”, conta.
Com colchonetes, almofadas e uma decoração descontraída, a sala de descompressão é utilizada todos os dias. Bastam alguns minutos para todos relaxarem e até pegarem no sono.
Selma Koshoji afirma que o bem-estar dos colaboradores sempre foi uma preocupação constante da empresa. No mês de setembro, as ações são reforçadas com atividades especiais em alusão ao Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida. Sessão de massagem, palestra com a psicóloga Lilian Bastos e café da manhã especial são algumas das ações realizadas.
Mais do que uma ação pontual, a programação reforça a cultura da empresa de proporcionar mais qualidade de vida aos colaboradores. A saúde mental não pode ser lembrada apenas em setembro. “O Setembro Amarelo é uma oportunidade para reforçarmos esse cuidado, mas nossa preocupação com o bem-estar das pessoas é permanente. As ações precisam fazer parte do dia a dia da empresa”, destaca Selma.
